Много родители са фокусирани върху това да отгледат умни деца. Но емоционалната интелигентност – способността да разбираме, управляваме и изразяваме емоциите си по здравословен начин – допринася много повече за устойчивостта и психическата сила на детето от всяка училищна оценка.

Добрата новина е, че може да наблюдавате развитието на емоционалната интелигентност в реално време, пише за CNBC Рийм Рауда, сертифициран консултант по осъзнато родителство, лектор и автор.

Тя е посветила работата си на идеята, че да обичаш детето си и да го караш да се чувства сигурно не са едно и също нещо.

Основател е на платформата The Safe Mom и създател на програмата The Safe Mom Masterclass, която помага на родители да отглеждат емоционално здрави деца чрез сигурност, свързаност и самосъзнание.

Изследвайки поведението и състоянието на над 200 деца, Рийм Рауда изтъква седем признака, по които да познаем, че те развиват висока емоционална интелигентност.

1. Могат да назовават чувствата си

Здравословен знак е, когато детето каже: „Ядосан съм“ или „Разочарован съм“, вместо да хвърли играчка, или „Чувствам се изолиран“, вместо да се затвори в себе си.

Това показва, че е развило емоционален речник - един от най-ранните признаци на емоционална интелигентност, пише Рауда. Защото чувствата, които имат име, могат да бъдат осмислени и преработени, вместо просто да бъдат изразени чрез поведение.

Експертът добавя, че винаги се старае да признава емоциите на детето си, вместо да ги отхвърля с реплики като „Нищо ти няма“ или „Спри да плачеш“.

Резултатите от националния индекс MultiSport разкриват как семейната среда и финансовите инвестиции на родителите формират двигателната култура на следващото поколение

Спортът при децата: Повече тренировки по график, но по-малко ежедневно движение

2. Идват при вас, когато нещо не е наред

Ако детето ви търси, когато изпитва силни и трудни емоции, това означава, че ви има доверие и се чувства сигурно с вас, обяснява Рауда.

Децата се отварят, когато опитът им е показал, че няма да бъдат засрамени, наказани или емоционално изоставени заради това, което чувстват, добавя експертът.

Schwab е поредната компания, която предлага сметки за младежи, позволяващи на тийнейджъри да вземат инвестиционни решения без одобрението на родител

Още от 13-годишни децата вече могат да търгуват с акции самостоятелно. Но не ги питайте „Колко спечели днес?“

3. Могат да преживяват разочарование, без да се сринат

Емоционално интелигентните деца преминават през разочарованието. Може да плачат след загуба в игра или да се разстроят, когато чуят „не“, но в крайна сметка се съвземат.

Бъдете търпеливи и позволете на детето си да преживее тези неприятни емоции, вместо да бързате да ги премахнете, съветва Рауда.

Когато грижите за децата се провалят, това се отразява на работата им и те не го крият. Семейният живот е приоритет, а не източник на вина

Родителите от Gen Z не позволяват работата да изяжда времето за децата им

4. Забелязват как се чувстват другите

„Мамо, тъжна ли си?“

„Това дете изглежда самотно.“

Способността да разпознаваш емоциите на другите е ключова част от развитието на емпатията – една от най-висшите форми на емоционална интелигентност, пише Рауда.

Децата усвояват тази чувствителност, когато растат сред възрастни, които я показват постоянно с поведението си.

Profit.bg

Искате емоционално интелигентни деца? Не използвайте тези три фрази

5. Могат да се извиняват

Не става дума за принудителните извинения от типа „Кажи „съжалявам“, за да няма последствия“.

Истински емоционално интелигентното дете осъзнава, когато е наранило някого, и иска да поправи ситуацията, обяснява експертът.

Това изисква самосъзнание и емпатия. То е и отражение на собствения му опит – децата, които получават разбиране и помирение, се научават да дават същото на другите.

Рапърът разкри, че е изненадал дъщеря си Кори с подарък под формата на един милион долара преди сватбата ѝ с творческия директор на Death Row Records Уейн Дуес

Урокът на Снуп Дог в случай, че получите $1 млн. изненадващо

6. Смеят да поискат това, от което имат нужда

„Имам нужда от прегръдка.“

„Може ли да остана малко сам?“

„Ще поседиш ли до мен?“

Много възрастни изпитват трудности да изразяват емоционалните си нужди директно. Затова, когато едно дете може да го направи, това е силен признак за емоционална интелигентност, отбелязва Рауда.

По думите ѝ обикновено това означава, че е израснало в среда, в която нуждите му са били чувани и уважавани достатъчно често, за да се чувства спокойно да ги заявява.

„Той никога не се паникьосваше и ядосваше, дори когато бях невероятно буен и непослушен“, споделя милиардерът

„Любов и логика“: Родителската философия на Бил Гейтс-старши, който никога не повишавал тон

7. Не чувстват нужда да играят роля пред вас

Това може би е най-пренебрегваният признак от всички, казва Рауда.

Емоционално интелигентните деца не прекарват детството си в опити непрекъснато да управляват настроението на възрастните около себе си. Те не потискат истинските си чувства, за да запазят връзката с родителите си, посочва експертът.

Когато едно дете се чувства достатъчно сигурно да бъде себе си – без маски, без преструвки и без страх от отхвърляне – това е един от най-силните признаци за здрава емоционална основа.