Уелнес

„Не позволявайте на понеделник да развали неделята“: Тревогата преди новата работна седмица
Стратегии/Лидерство

„Не позволявайте на понеделник да развали неделята“: Тревогата преди новата работна седмица

Т.нар. „неделна тревожност“ засяга все повече работещи хора. Merriam-Webster я определя като тъга или безпокойство в края на почивните дни заради предстоящата работна седмица или усещането, че времето за почивка не е било достатъчноТ.нар. „неделна тревожност“ засяга все повече работещи хора. Merriam-Webster я определя като тъга или безпокойство в края на почивните дни заради предстоящата работна седмица или усещането, че времето за почивка не е било достатъчно

прочети

Папа Лъв XIV е диагностициран с рак, лекарите са отстранили част от белия му дроб,
Живот/Европа

Папа Лъв XIV е диагностициран с рак, лекарите са отстранили част от белия му дроб,

Понтификът беше приет в болницата, след като при рутинен медицински преглед беше открито образуваниеПонтификът беше приет в болницата, след като при рутинен медицински преглед беше открито образувание

прочети

Жените с автоимунни заболявания чакат по-дълго за диагноза и по-често получават погрешни обяснения за симптомите си, сочи проучване
Технологии/Наука

Жените с автоимунни заболявания чакат по-дълго за диагноза и по-често получават погрешни обяснения за симптомите си, сочи проучване

Изследване на университетите в Кеймбридж и Източна Англия установява, че лекарите по-често приписват оплакванията на пациентките на психологически причини, което може да забави необходимото лечениеИзследване на университетите в Кеймбридж и Източна Англия установява, че лекарите по-често приписват оплакванията на пациентките на психологически причини, което може да забави необходимото лечение

прочети

Добрите приятелства са полезни не само за отношенията ни, но и за здравето
Стратегии/Уелнес

Добрите приятелства са полезни не само за отношенията ни, но и за здравето

Според психолога Джесика Айърс поддържането на близки връзки може да намали самотата, да подобри психичното благополучие и да допринесе за по-дълъг живот. Тя посочва три навика, които помагат за укрепването на приятелстватаСпоред психолога Джесика Айърс поддържането на близки връзки може да намали самотата, да подобри психичното благополучие и да допринесе за по-дълъг живот. Тя посочва три навика, които помагат за укрепването на приятелствата

прочети

1000 дни без захар. Как „военната диета“ променя организма?
Живот/Уелнес

1000 дни без захар. Как „военната диета“ променя организма?

В края на Втората световна война хората във Великобритания стават неволни участници в хранителен експеримент. Резултатите от него стават ясни няколко десетилетия по-късноВ края на Втората световна война хората във Великобритания стават неволни участници в хранителен експеримент. Резултатите от него стават ясни няколко десетилетия по-късно

прочети

Защо работата пред екран натоварва врата повече, отколкото си мислим?
Живот/Уелнес

Защо работата пред екран натоварва врата повече, отколкото си мислим?

Продължителното стоене пред лаптоп и смартфон променя стойката, увеличава напрежението във врата и горната част на гърба и превръща движението в основна защита срещу болка и скованостПродължителното стоене пред лаптоп и смартфон променя стойката, увеличава напрежението във врата и горната част на гърба и превръща движението в основна защита срещу болка и скованост

прочети

Той можеше да е президент на САЩ. Но превзе само Холивуд и Калифорния
Стратегии/Лидерство

Той можеше да е президент на САЩ. Но превзе само Холивуд и Калифорния

Преминал през културизма, шоубизнеса и политиката, на почти 80 години Арнолд Шварценегер отглежда прасе, пони и магаре. И критикува Доналд ТръмпПреминал през културизма, шоубизнеса и политиката, на почти 80 години Арнолд Шварценегер отглежда прасе, пони и магаре. И критикува Доналд Тръмп

прочети

Цената на дълголетието поскъпва все повече – но купуват ли здраве терапиите за богати
Стратегии/Уелнес

Цената на дълголетието поскъпва все повече – но купуват ли здраве терапиите за богати

Според прогнози на Global Wellness Institute, световният пазар в сектора на уелнес услугите е на път да достигне 9,8 трилиона долара до 2029 г., в сравнение с 6,8 трилиона долара през 2024 г.Според прогнози на Global Wellness Institute, световният пазар в сектора на уелнес услугите е на път да достигне 9,8 трилиона долара до 2029 г., в сравнение с 6,8 трилиона долара през 2024 г.

прочети

Офисът е до басейна, а басейнът е до фитнеса: Мултитаскинг, но по MultiSport
Живот/Офис тенденции

Офисът е до басейна, а басейнът е до фитнеса: Мултитаскинг, но по MultiSport

Как да намерим време за спорт между служебните задачи, колко струва свободата да избираме различни активности и защо спортната карта е повече от поредната работодателска придобивкаКак да намерим време за спорт между служебните задачи, колко струва свободата да избираме различни активности и защо спортната карта е повече от поредната работодателска придобивка

прочети

Между дефицита и излишъка: Ролята на телесните мазнини за здравето
Живот/Уелнес

Между дефицита и излишъка: Ролята на телесните мазнини за здравето

Въпреки че прекомерните телесни мазнини са свързани със сериозни рискове за здравето, прекалено ниските им нива също могат да навредят на организмаВъпреки че прекомерните телесни мазнини са свързани със сериозни рискове за здравето, прекалено ниските им нива също могат да навредят на организма

прочети

Той промени света на трансплантациите. После трябваше почти да умре, за да получи ново сърце
Стратегии/Уелнес

Той промени света на трансплантациите. После трябваше почти да умре, за да получи ново сърце

Робърт Монтгомъри преживява поредица от сърдечни арести, преди сам да попадне в системата, която десетилетия се опитва да промениРобърт Монтгомъри преживява поредица от сърдечни арести, преди сам да попадне в системата, която десетилетия се опитва да промени

прочети

Защо се будим точно в 3 часа сутринта? Специалисти по съня обясняват причините
Живот/Уелнес

Защо се будим точно в 3 часа сутринта? Специалисти по съня обясняват причините

Хормоналните промени, стресът и нарушения като сънна апнея могат да стоят зад ранните събуждания, но експертите предупреждават, че в много случаи те са част от нормалните промени в структурата на съняХормоналните промени, стресът и нарушения като сънна апнея могат да стоят зад ранните събуждания, но експертите предупреждават, че в много случаи те са част от нормалните промени в структурата на съня

прочети