Уелнес

Вечерният глад не е случаен. Какво ни кара да похапваме преди сън?
Живот/Наука

Вечерният глад не е случаен. Какво ни кара да похапваме преди сън?

Хормоните, навиците и начинът, по който мозъкът реагира на храната, могат да засилят апетита вечер, дори когато сме сити. Експерти обясняват какво стои зад желанието за сладко и как можем да го ограничимХормоните, навиците и начинът, по който мозъкът реагира на храната, могат да засилят апетита вечер, дори когато сме сити. Експерти обясняват какво стои зад желанието за сладко и как можем да го ограничим

прочети

Някои хора се нуждаят само от четири часа сън. Причината може да се крие в гените
Живот/Наука

Някои хора се нуждаят само от четири часа сън. Причината може да се крие в гените

подзаглавие ми трабява Редки наследствени мутации позволяват на някои хора да се чувстват отпочинали дори след няколко часа сън. Учените изследват дали тези генетични особености ги предпазват и от обичайните последици от недоспиванетоподзаглавие ми трабява Редки наследствени мутации позволяват на някои хора да се чувстват отпочинали дори след няколко часа сън. Учените изследват дали тези генетични особености ги предпазват и от обичайните последици от недоспиването

прочети

От лампа за 400 долара до кафе с приятел – преките изходи от капана на зимната депресия
Живот/Уелнес

От лампа за 400 долара до кафе с приятел – преките изходи от капана на зимната депресия

Милиони хора страдат от сезонно афективно разстройство с епизоди на депресия, които започват през есента и отшумяват през пролетта или лятото.  Един от факторите е преминаването към зимно часово време, което води до по-къси дни с по-тъмни следобедиМилиони хора страдат от сезонно афективно разстройство с епизоди на депресия, които започват през есента и отшумяват през пролетта или лятото. Един от факторите е преминаването към зимно часово време, което води до по-къси дни с по-тъмни следобеди

прочети

По-малко тестостерон = по-малко мъжественост? Новият идеал за мъж разбива стереотипите на маносферата
Живот/Наука

По-малко тестостерон = по-малко мъжественост? Новият идеал за мъж разбива стереотипите на маносферата

На фона на научните данни за понижаващите се нива на тестостерон, едно есе поставя под въпрос култа към физическата сила и представата, че мъжествеността се измерва с хормони и мускулиНа фона на научните данни за понижаващите се нива на тестостерон, едно есе поставя под въпрос култа към физическата сила и представата, че мъжествеността се измерва с хормони и мускули

прочети

Температурата на човешкото тяло се понижава. Учените търсят причината
Живот/Наука

Температурата на човешкото тяло се понижава. Учените търсят причината

Преди повече от 150 години за нормална телесна температура е приета стойността от 37°C. Съвременни изследвания обаче показват, че днес тя е по-ниска, а причините за тази промяна все още не са напълно изяснениПреди повече от 150 години за нормална телесна температура е приета стойността от 37°C. Съвременни изследвания обаче показват, че днес тя е по-ниска, а причините за тази промяна все още не са напълно изяснени

прочети

Изтичане на данни помрачи силните резултати за ваксината на Moderna срещу меланом
Бизнес/Пазари

Изтичане на данни помрачи силните резултати за ваксината на Moderna срещу меланом

Експерименталното лечение намалява с 42% риска от рецидив или смърт при пациенти с меланом след около две години проследяванеЕксперименталното лечение намалява с 42% риска от рецидив или смърт при пациенти с меланом след около две години проследяване

прочети

Качественият сън е все по-трудно постижим за европейците
Живот/Уелнес

Качественият сън е все по-трудно постижим за европейците

Климатичните промени, дигиталните устройства и културата на работа, която изисква постоянна достъпност, са сред основните фактори, които според учените нарушават съня и изискват по-широки мерки от европейските правителстваКлиматичните промени, дигиталните устройства и културата на работа, която изисква постоянна достъпност, са сред основните фактори, които според учените нарушават съня и изискват по-широки мерки от европейските правителства

прочети

Редовната консумация на чай е свързана с по-нисък риск от инсулт и сърдечносъдови заболявания, показва проучване
Живот/Уелнес

Редовната консумация на чай е свързана с по-нисък риск от инсулт и сърдечносъдови заболявания, показва проучване

Изследването сред близо 500 000 души в Китай установява, че видът, количеството и температурата на напитката имат значение, като най-благоприятна зависимост се наблюдава при черния чайИзследването сред близо 500 000 души в Китай установява, че видът, количеството и температурата на напитката имат значение, като най-благоприятна зависимост се наблюдава при черния чай

прочети

Духовността се превръща в бизнес и все повече хора търсят сигурност в алтернативни практики
Стратегии/Маркетинг и медии

Духовността се превръща в бизнес и все повече хора търсят сигурност в алтернативни практики

Според журналистката Марта Садер нарастващата несигурност, информационното претоварване и липсата на стабилност карат все повече хора да търсят спокойствие и усещане за контрол чрез хороскопи, таро и други духовни практикиСпоред журналистката Марта Садер нарастващата несигурност, информационното претоварване и липсата на стабилност карат все повече хора да търсят спокойствие и усещане за контрол чрез хороскопи, таро и други духовни практики

прочети

„Не позволявайте на понеделник да развали неделята“: Тревогата преди новата работна седмица
Стратегии/Лидерство

„Не позволявайте на понеделник да развали неделята“: Тревогата преди новата работна седмица

Т.нар. „неделна тревожност“ засяга все повече работещи хора. Merriam-Webster я определя като тъга или безпокойство в края на почивните дни заради предстоящата работна седмица или усещането, че времето за почивка не е било достатъчноТ.нар. „неделна тревожност“ засяга все повече работещи хора. Merriam-Webster я определя като тъга или безпокойство в края на почивните дни заради предстоящата работна седмица или усещането, че времето за почивка не е било достатъчно

прочети

Папа Лъв XIV е диагностициран с рак, лекарите са отстранили част от белия му дроб,
Живот/Европа

Папа Лъв XIV е диагностициран с рак, лекарите са отстранили част от белия му дроб,

Понтификът беше приет в болницата, след като при рутинен медицински преглед беше открито образуваниеПонтификът беше приет в болницата, след като при рутинен медицински преглед беше открито образувание

прочети

Жените с автоимунни заболявания чакат по-дълго за диагноза и по-често получават погрешни обяснения за симптомите си, сочи проучване
Технологии/Наука

Жените с автоимунни заболявания чакат по-дълго за диагноза и по-често получават погрешни обяснения за симптомите си, сочи проучване

Изследване на университетите в Кеймбридж и Източна Англия установява, че лекарите по-често приписват оплакванията на пациентките на психологически причини, което може да забави необходимото лечениеИзследване на университетите в Кеймбридж и Източна Англия установява, че лекарите по-често приписват оплакванията на пациентките на психологически причини, което може да забави необходимото лечение

прочети