Уелнес
&format=webp)
Живот/Уелнес
Дори слабата светлина по време на сън може да е натоварваща за сърцето
Ново проучване установява връзка между нощното осветление и промени в структурата и функцията на сърцето, като учените подчертават, че са нужни още данни, за да се докаже причинно-следствена връзка
&format=webp)
Живот/Уелнес
Защо манията по перфектния сън всъщност ни пречи да спим?
Въпреки че смарт устройствата обещават пълен контрол върху почивката, експертите предупреждават за нарастваща вълна от тревожност и развитие на ортосомния
&format=webp)
Живот/Уелнес
Европейците дебелеят все повече: Над 50% от населението е с наднормено тегло
Най-висок процент на затлъстяване се отчита в Малта, Латвия и Финландия, най-нисък в Италия, Гърция и Румъния по данни на Евростат
,fit(334:224)&format=webp)
Живот/Уелнес
Начинът, по който се справяме със стреса, се променя според сезоните и биологичния ни часовник
Енергията, настроението и продуктивността следват естествени ритми, които определят устойчивостта ни към ежедневното натоварване
,fit(334:224)&format=webp)
Живот/Наука
Електронните цигари с никотин са по-ефективни от други методи за отказване от пушенето, показва проучване
Нов научен обзор установява по-висок успех в сравнение с никотиновите лепенки и дъвки, но предупреждава за рисковете при нерегулираните продукти
,fit(334:224)&format=webp)
Технологии/Наука
Ключът към живот над 110 години може да се крие в клетки, които унищожават рака
Ново озследване на суперстолетници разкрива непозната сила на имунната система, която продължава да се адаптира
,fit(334:224)&format=webp)
Технологии/Наука
Вейповете увеличават риска от дихателни проблеми и тютюнопушене при младите, сочи проучване
Педиатри предупреждават за все повече доказателства за неблагоприятното им въздействие върху здравето
&format=webp)
Технологии/Наука
Нова РНК ваксина предотвратява повторната поява на меланома
Успехът при пациенти с висок риск е първият положителен резултат от късна фаза на изпитване на персонализирана противоракова терапия, базирана на информационна РНК
&format=webp)
Живот/Наука
Преувеличени ли са ползите от фастинга? Науката търси отговор чрез технологиите
Диетологията е пълна с противоречия относно ефекта от периодичното гладуване. Иновации като смарт вилици и сензори за дъвчене обаче са напът да елиминират човешката грешка от изследванията
&format=webp)
Живот/На път
Научно доказани начини да извлечете максимума от лятната си почивка
Има ли дължината на отпуска значение? Психолози обясняват как пълното откъсване от дигиталния свят, завръщането на любими места и отказът от строги графици помагат за реално възстановяване
,fit(334:224)&format=webp)
Живот/Маркетинг и медии
Сънят може да е по-важен за представянето на децата в училище от времето пред екран или храненето, сочи проучване
Качествената почивка се оказва водещ фактор за академичните резултати и социалното развитие при подрастващите с тревожност и депресия
,fit(334:224)&format=webp)
Живот/Уелнес