Уелнес

Индустрията на дълголетието раздвижва уелнес туризма
Живот/Уелнес

Индустрията на дълголетието раздвижва уелнес туризма

Все повече пътешественици се обръщат към детайлни фитнес оценки, проследяване на съня и специализирани програми за здравословно стареене, вместо към пасивна почивка край басейна или в спа центърВсе повече пътешественици се обръщат към детайлни фитнес оценки, проследяване на съня и специализирани програми за здравословно стареене, вместо към пасивна почивка край басейна или в спа център

прочети

„Български клекове“ и „Румънска тяга“ за дълголетие. Тренировките за седалищни мускули са новата мания на мъжете в САЩ
Стратегии/Стил

„Български клекове“ и „Румънска тяга“ за дълголетие. Тренировките за седалищни мускули са новата мания на мъжете в САЩ

Ключът към дълъг и здравословен живот може да се крие в силните глутеуси, казват експертиКлючът към дълъг и здравословен живот може да се крие в силните глутеуси, казват експерти

прочети

Какво реално се случва в организма ни дори при умерена консумация на алкохол, според науката?
Живот/Наука

Какво реално се случва в организма ни дори при умерена консумация на алкохол, според науката?

Въпреки че социалният прием на алкохол изглежда безобиден, нови научни данни показват, че дори малките количества могат да отслабят имунитета. Добрата новина е, че процесите са частично обратимиВъпреки че социалният прием на алкохол изглежда безобиден, нови научни данни показват, че дори малките количества могат да отслабят имунитета. Добрата новина е, че процесите са частично обратими

прочети

Заниманията с изкуство и култура могат да забавят биологичното стареене, показва изследване
Технологии/Наука

Заниманията с изкуство и култура могат да забавят биологичното стареене, показва изследване

Според учените те могат да бъдат също толкова полезни, колкото физическата активностСпоред учените те могат да бъдат също толкова полезни, колкото физическата активност

прочети

Сутрешното кафе е медиатор между доброто храносмилане и емоционалния баланс, показват нови изследвания
Живот/Наука

Сутрешното кафе е медиатор между доброто храносмилане и емоционалния баланс, показват нови изследвания

Независимо дали е с кофеин, или без, кафето се оказва важен диетичен фактор за здравословно храносмилане и емоционален балансНезависимо дали е с кофеин, или без, кафето се оказва важен диетичен фактор за здравословно храносмилане и емоционален баланс

прочети

Плати ми 50 долара, за да ти „прошепна“ как да отслабнеш: Доходоносният бизнес с илюзии в социалните мрежи
Живот/Уелнес

Плати ми 50 долара, за да ти „прошепна“ как да отслабнеш: Доходоносният бизнес с илюзии в социалните мрежи

Създатели на съдържание монетизират вярата на потребителите, че слушането на хипнотични звуци и скрити честоти може да пренастрои мозъка и да промени реалността имСъздатели на съдържание монетизират вярата на потребителите, че слушането на хипнотични звуци и скрити честоти може да пренастрои мозъка и да промени реалността им

прочети

Забравете за скъпите добавки: Емоционалната стабилност е най-мощният (и безплатен) хак за дълголетие
Живот/Уелнес

Забравете за скъпите добавки: Емоционалната стабилност е най-мощният (и безплатен) хак за дълголетие

Човек може да инвестира хиляди в добавки,  но ако социалната му среда е изтощителна, тялото винаги ще плаща ценатаЧовек може да инвестира хиляди в добавки, но ако социалната му среда е изтощителна, тялото винаги ще плаща цената

прочети

Живот в режим на постоянна криза: Как се овладява навикът да се катастрофизира?
Живот/Уелнес

Живот в режим на постоянна криза: Как се овладява навикът да се катастрофизира?

Склонността да се предвижда най-лошият сценарий често се превръща в изтощителен мисловен капан. Разпознаването на този механизъм е първата стъпка към възвръщане на вътрешното спокойствие и рационалния поглед над събитиятаСклонността да се предвижда най-лошият сценарий често се превръща в изтощителен мисловен капан. Разпознаването на този механизъм е първата стъпка към възвръщане на вътрешното спокойствие и рационалния поглед над събитията

прочети

Проучване: Близо 2 милиарда души ще бъдат засегнати от метаболитна чернодробна болест до 2050 г.
Технологии/България

Проучване: Близо 2 милиарда души ще бъдат засегнати от метаболитна чернодробна болест до 2050 г.

В България около 22–26% от населението живее с метаболитно асоциирано стеатозно чернодробно заболяване, което се равнява приблизително на 1,4–1,7 милиона душиВ България около 22–26% от населението живее с метаболитно асоциирано стеатозно чернодробно заболяване, което се равнява приблизително на 1,4–1,7 милиона души

прочети

„Група носове“ срещу индустрията: Как се доказват лошите миризми
Живот/Уелнес

„Група носове“ срещу индустрията: Как се доказват лошите миризми

Официални тестове, полеви наблюдения и съдебни дела оформят битката с невидимото замърсяванеОфициални тестове, полеви наблюдения и съдебни дела оформят битката с невидимото замърсяване

прочети

Алкохолът и влиянието му върху мозъка: Защо ефектът е едновременно приятен и разрушителен
Живот/Уелнес

Алкохолът и влиянието му върху мозъка: Защо ефектът е едновременно приятен и разрушителен

Веществото едновременно влияе на допамин, серотонин, глутамат и GABA, временно потиска контролните функции на мозъка и впоследствие активира механизми, които водят до тревожност и изтощениеВеществото едновременно влияе на допамин, серотонин, глутамат и GABA, временно потиска контролните функции на мозъка и впоследствие активира механизми, които водят до тревожност и изтощение

прочети

Хапчето Wegovy на Novo Nordisk привлича нова вълна пациенти към GLP-1 терапиите
Живот/Уелнес

Хапчето Wegovy на Novo Nordisk привлича нова вълна пациенти към GLP-1 терапиите

Първите данни сочат ръст в търсенето, но въпросите около дългосрочната ефективност и конкуренцията оставатПървите данни сочат ръст в търсенето, но въпросите около дългосрочната ефективност и конкуренцията остават

прочети