Уелнес
&format=webp)
Живот/Уелнес
В колко часа трябва да ставате?
Експертите по съня предупреждават да не ставате прекалено рано, ако по природа не сте „ранобудни“, и дават съвети за по-добър нощен сън
&format=webp)
Живот/Лидерство
Колко гъвкава е личността и можем ли съзнателно да я променим?
Според експерти с известна доза усилия човек може да повлияе на характера си
&format=webp)
Живот/На път
Почивките могат да бъдат стресиращи – тези 3 подхода помагат наистина да се отпуснете
На хората са им нужни дни – а понякога и седмици – за да излязат от постоянния режим на заетост
&format=webp)
Живот/Уелнес
50, 60…100: Когато звездите говорят за здраве, „тайните“ са еднакви
Холивудските знаменитости споделят сходни правила как поддържат перфектната си физика, тонус и външен вид дори в златна възраст
&format=webp)
Живот/Светът
Президентът на Южна Корея откри политически фронт срещу нов враг - косопада
Ново предложение за държавно покриване на лечението за косопад изкарва на повърхността дълбокия култ на страната към външния вид
&format=webp)
Живот/Уелнес
Мъжете не плачат, те тренират до изтощение: Скритата страна на хранителните разстройства при силния пол
Психологът Теодора Цветева за бигорексията, контрола над емоциите и цената на „перфектното“ мъжко тяло
&format=webp)
Живот/Уелнес
Защо сме забравили навика да спим на два етапа и как това промени усещането ни за време?
През по-голямата част от човешката история непрекъснатият осемчасов сън не е бил нормален
&format=webp)
Технологии/Наука
Нов научен пробив спира ранния Алцхаймер при мишки, отваряйки път към превантивно лечение
Изследователите са открили неизвестен досега подтип на мозъчен протеин, който води до развитието на болестта
&format=webp)
Живот/Уелнес
Коледен плувен ритуал в ледени води - берлинчани се хвърлиха в Орaнкезее
Контрапунктът на топлите празнични трапези е напомняне, че за някои Коледа е време не за уют, а за изпитание на волята
&format=webp)
Живот/Уелнес
Капки за очи и витамини са новите подаръци в чорапа на Дядо Коледа за 2025
Категорията „Уелнес“ набира скорост в надпреварата за потребителските предпочитания този сезон, а все повече козметични артикули се трансформират в подаръчни комплекти с празнична опаковка
&format=webp)
Живот/Уелнес
Когнитивното дълголетие – шест стратегии за мозъчно здраве и добра памет
В скорошното си есе „Против стареенето на мозъка“ д-р Жорди Олокеки – специалист по клетъчна биология – анализира ресурсите, с които всеки разполага, за да се грижи за този ценен и незаменим орган
&format=webp)
Живот/Уелнес