Уелнес

Живот/Уелнес
Споделяй навиците си и ги превърни в част от себе си
Нир Еял обяснява как споделянето на навиците ни прави по-последователни и ангажирани с тях

Живот/Уелнес
Банани и говежда лой: Новата ботокс мания в TikTok
До края на февруари в платформата има над 5000 видеоклипа с придружаващия ги хаштаг #NaturesBotox, като по-голямата част от тях са споделени през последните два месеца

Стратегии/Сцена
Подаръчните пакети за наградите „Оскар“ са на стойност над $216 хиляди. Ето какво съдържат
Сред най-ценните подаръци са няколко пътешествия, като най-скъпото е четиридневен престой в луксозна вила на Малдивите на стойност над 23 000 долара

Живот/Сцена
Мускули като на Джак Ричър: Ядене през 5 минути и 1 милион лицеви опори? (Да-бе-да)🙃
„Трябва да ядеш непрекъснато – през 5-10 минути. Много пица и много бисквити. И 1 милион лицеви опори“, казва Алън Ричсън, актьорът от сериала Reacher, за когото се смята, че най-много напомня на героя от романите на британския писател Лий Чайлд

Технологии/Уелнес
Как iPhone се превръща в инструмент за релаксация и намаляване на стреса
Apollo Sessions използва хаптичните вибрации на iPhone, за да активира механизми за спокойствие и възстановяване

Живот/Уелнес
Щастие по няколко пъти на ден. Какво е допаминово меню?
Домаминът е хормон и невротрансмитер с особена важност за човешкото настроение и нивата на енергия

Живот/Наука
Лекарството за диабет Ozempic има неочаквани ползи върху хората с алкохолна зависимост
Ново проучване в САЩ установява, че лекарството „значително намалява желанието за пиене“

Живот/Уелнес
Папараци, звезди, блясък: Рекламните послания за женско здраве бягат от скуката
Холивудската актриса Хейли Стайнфелд е лице на нова кампания, насочена върху ранната превенция срещу заболяване от рак

Живот/Уелнес
От Леброн Джеймс до Лейди Гага: Защо световни звезди и лидери са луди по ледените бани
Потапянето в лед е най-горещата уелнес тенденция, но може да крие много рискове за здравето, съветват експерти

Живот/Уелнес
От сън спомен няма. Ето какво обяснява науката
Макар че векове наред хората са отдавали голямо значение на сънищата, разчитали са ги като предсказания или дори като начин за общуване с Бог и са имали нужда от тълкуватели, според учените в това има малко истина

Живот/Уелнес
Чувствате ли се депресирани? Не оставайте вкъщи, съветва психолог от Харвард
Депресията и тревожността се третират по различен начин, но и двете карат хората да се изолират. Работата обаче може да осигури предпазни възможности, които често биват подценявани

Живот/На път