Един на всеки шест души по света се чувства самотен, а стотици хиляди умират всяка година в резултат на самота, показва анализ на Световната здравна организация (СЗО).

През последните години опасенията за епидемия от самота навлязоха в попкултурата и политиката, а Комисията на СЗО по въпросите на социалната свързаност трябваше да определи кой е най-изложен на риск и какво означава това за неговото благосъстояние.

Според доклада младите хора са най-засегнати от самотата - около 20,9% от юношите и 17,4% от възрастните под 30 години твърдят, че се чувстват самотни. За сравнение, сред хората над 60 години този процент е 11,8, съобщава Euronews.

В повечето социални кръгове стереотипът за геймърите като антисоциални и самотни хора все още е масово разпространен

Level up на душата: Защо видеоигрите са по-полезни за здравето, отколкото си мислите

Мъжете и жените се справят приблизително еднакво, но тийнейджърките са най-самотната група - 24,3% от тях казват, че се чувстват самотни.

„Има много фактори, които водят до самота и изолация“, коментира д-р Вивек Мурти, бивш главен хирург на САЩ и съпредседател на комисията. Като основни проблеми той посочва „лошото физическо и психическо здраве, което за съжаление може да доведе до допълнителна изолация“, както и „социалната маргинализация“ и „все по-вредното или прекомерно използване на цифрови медии, особено сред младите хора“.

Не всеки, който прекарва времето си сам, обаче е самотен.

СЗО обяснява, че някой е социално изолиран, ако няма достатъчно социални връзки, а самотата определя като „болезнено чувство“, което възниква, когато хората нямат желаните от тях взаимоотношения. Данните за социалната изолация са по-ограничени, но Комисията смята, че тя засяга всеки трети възрастен и всеки четвърти млад човек.

Ново международно проучване сред над 64 хиляди души показва, че усещането за самота зависи не само от възрастта, но и от мястото, където живеем

География на самотата – как се превръщаме в част от тихата пандемия

Както самотата, така и социалната изолация могат да имат сериозни последици за здравето.

В доклада се посочва, че те са свързани с около 871 000 смъртни случая годишно, повишават риска от инсулт, сърдечни заболявания, диабет, влошаване на когнитивните способности и лошо психично здраве.

Но силните социални връзки могат да укрепят здравето и дори удължат живота, допълват експертите на СЗО и призовават националните правителства да превърнат самотата в политически приоритет и да проведат повече изследвания на стратегии, които да помогнат за укрепване на социалните връзки.

„Твърде дълго време не признавахме значението на социалното здраве. Това трябва да се промени“.

Все повече проучвания установяват, че младите хора изпитват самота и губят интерес към запознанства. В резултат не успяват да създадат връзка и прекарват твърде много време в приложенията

Излез от чата и ела на живо: Приложенията за запознанства имат нова стратегия за Gen Z

Някои страни вече предприемат стъпки в тази посока.

Швеция например стартира план на стойност 30 млн. евро за борба със самотата, например чрез работа с възрастни хора, които може да са изолирани, заяви Якоб Форсмед, шведски министър на социалните въпроси и общественото здраве.

През следващите месеци страната ще предлага на 16-18-годишните си граждани предплатени „карти за дейности“, чиито лимити могат да бъдат изразходвани за групи на гражданското общество, спорт, дейности на открито и културни събития, но само ако в тях участват други хора.

Целта е младите хора да придобият по-добри социални умения и да се стимулират връзките от всички възрасти.

„Това не е проблем за тези, които са самотни или изолирани. Това е проблем за цялото общество.“, допълват шведските власти.