„Мислиш ли за мен?“ – този въпрос, зададен от безплътен глас, поставя началото на популярно видео в TikTok профила @velvet.mind. След въпроса следват хипнотични синтезаторни пулсации, статичен шум и бърз, неразбираем човешки говор. Видеото показва жени с безупречен грим, наподобяващи супермодели. Текстът гласи: „Екстремен сублиминал за красота“.

Видеото с продължителност една минута има близо 300 000 харесвания и над 1,4 милиона гледания. Много онлайн потребители вярват, че продължителното слушане на тези звуци и гледането на изображения може физически да промени външния им вид. Според създателката неразбираемите думи са утвърждения като: „Лицето ми е естествено симетрично и балансирано“ и „Имам безупречна, сияйна кожа без несъвършенства“. Целта е слушателите подсъзнателно да възприемат тези идеали и да ги реализират.

WIRED представя света на сублиминалите (подсъзнателните послания) като дигитална субкултура за самоусъвършенстване, основана на внушение и хипноза. Въпреки че напоследък медиите се фокусират върху екстремните стратегии на младите мъже за подобряване на външния вид (т.нар. looksmaxxing), този жанр възниква по-рано. Първите форуми в Reddit, посветени на темата, се появяват още през 2012 г., макар и с по-малко последователи.

Разнообразието на тези аудиовизуални формати показва тяхната еволюция. Някои използват музикални откъси, докато други разчитат на ASMR монолози или бял шум, като звуци от дъжд. В интернет има видеа с кадри на известни личности, които обещават да превърнат зрителя в двойник на Меган Фокс, както и такива с абстрактни форми и цветове. Макар видеата, насочени към външния вид (като по-плътни устни, по-малък нос или по-дълга коса), да са най-популярни, практиката обхваща всички аспекти на живота.

Стрийминг студията все по-често наемат млади дигитални творци, тъй като популярни фен видеа доказват способността им да привличат милиони зрители и да възраждат филмови франчайзи

От TikTok до Холивуд: Фен монтажите се превръщат в билет за кариера за поколението Z

Създателите твърдят, че подходящият сублиминал може да помогне за успешно полагане на изпит, постигане на финансов успех или намиране на любов. Изненадващо, огромната вяра в тези нестандартни методи за самоусъвършенстване създава доходоносна възможност за популярните създатели на съдържание да монетизират работата си. Някои от тях приемат персонални поръчки, чиято цена варира от няколко долара до над 50 долара за запис, разказва WIRED.

Както при всяка нерегулирана дигитална икономика, тук съществуват значителни рискове. За всяко положително ревю има и публично предупреждение за създател, измамил потребители или обвинен в използване на „опасни или негативни“ материали в утвържденията. Това недоверие води до появата на специализирани приложения за редактиране на сублиминали като VibeSesh, които позволяват на потребителите сами да създават своите аудио записи.

Някои създатели подхождат научно към съдържанието си. Кимбърли Аданте, която създава сублиминали за различни цели – от „добро финансово състояние“ до „преструктуриране на лицето“, комбинира утвърждения с тета честоти (между 4 и 8 Hz), които са под прага на човешкия слух. Други, като 21-годишната Санджана Сангхи, използват високи честоти от около 17 500 Hz, за да избегнат съзнателното отхвърляне на информация от мозъка. Те твърдят, че повторението буквално „пренастройва“ невронните връзки.

Сесии за стотици долари, десетки хиляди последователи и обещание за нов прочит на човешката ни същност – Human Design вече вдъхновява хора да прекратяват бракове или да преобръщат живота си след едно-единствено прочитане

Human Design превзема света и вече е част от уелнес индустрията в България

Какво всъщност казва науката по този въпрос?

Кристиан Сандбърг, доцент по невронауки и ръководител на изследователска група в университета в Орхус, Дания, обяснява, че този феномен в TikTok и YouTube е нова дигитална версия на нещо познато от десетилетия. „Преди 100 години автосугестията (повтарянето на утвърждения) беше популярна, а между 70-те и 90-те години се продаваха касети с мотивационни послания“, отбелязва той пред WIRED.

Сандбърг подчертава, че според науката е малко вероятно тези скрити послания да влияят на физическия външен вид на слушателя. Повечето видеа съдържат комбинация от подпрагови (недоловими за слуха) и надпрагови стимули, като последните имат по-силен ефект. Въпреки това ученият признава психологическата полза: „Ако хората намират това за полезно, точният механизъм няма такова значение. Посланията са сравнително безвредни, стига да не се превръщат в заместител на реалните действия, междуличностната комуникация или професионалната медицинска помощ.“

За милионите потребители в социалните мрежи обаче резултатите изглеждат реални. Платформи като Reddit и YouTube са пълни със снимки „преди и след слушане“ и коментари за постигнати стипендии, любов или отслабване. След като потребителят повярва в силата на собственото си подсъзнание, алгоритъмът трудно може да го убеди в противното.