Кейт Уинслет, която вече е на 50 години, казва, че остаряването ѝ е помогнало да се чувства по-уверена в собственото си тяло.

Актрисата гостува в подкаста „How to Fail with Elizabeth Day“, където разказва как възрастта е променила отношението ѝ към външния ѝ вид.

„Страхотно ми е. Мисля, че изглеждам невероятно“, казва Уинслет на водещата Елизабет Дей.

Тя споделя, че въпреки широко разпространените страхове и предразсъдъци около остаряването, е успяла да разгледа процеса през друга призма – по-различна и много по-освобождаваща.

„Нас, жените над 40, ни учат да мислим, че сме по-близо до края. Сякаш когато навлезеш в менопауза, ще спреш да правиш секс, гърдите ти ще увиснат, кожата ти ще се сбръчка – и всички тези други неприятни неща“, казва Уинслет. „Но първо – какво от това? И второ – това е просто внушение, а не факт.“

Звездата от „Титаник“ добавя, че увереността, която идва с възрастта, прави жените още по-интересни.

„Моето мнение е, че когато жените остаряват, стават по-секси, по-истински и много по-сигурни в това кои всъщност са. По-силни, по-свободни да се справят с препятствията и да не се интересуват толкова от мнението на другите. И това е страхотно“, казва актрисата.

Уинслет споделя, че често прави комплименти на приятелките си, като им казва, че изглеждат „страхотно“, без това да означава „изглеждаш добре, защото си отслабнала“.

Според нея здравето на нежния пол твърде често е „второстепенна задача“ и посочи проблеми като усложненията по време на бременност, недохранването, психичното здраве и достъпа до медицински грижи

Мелинда Френч Гейтс дарява 250 милиона долара за женско здраве

Що се отнася до спорта, тя обяснява, че се движи не заради външния си вид, а заради здравето си, разказва Business Insider.

„Не тренирам, за да изглеждам по определен начин, а за да не се наранявам. Искам винаги да мога да плувам в студена вода, както и да правя петчасови преходи в планината без проблем“, казва Уинслет.

Дори дребни неща от ежедневието – като например да носи сина си на гръб или сама да носи багажа си – я мотивират да поддържа форма. Физическата подготовка ѝ е нужна и за работата, която понякога е изтощаваща.

„Трябва да бъдеш издръжлив и да имаш сила, а това идва от добрата форма и грижата за себе си“, казва още актрисата.

Джини Маккол има над 130 000 последователи в Instagram. И известността ѝ се отплаща, благодарение на мотото "Променете начина, по който гледате на нещата и ще видите как нещата започват да се променят"

Да станеш нинджа на 63. Всичко започва с едно набиране

В разгара на своята кариера след „Титаник“ Уинслет често се сблъсква с критиките на медиите заради външния си вид.

В подкаста „WTF with Marc Maron“ през 2021 г. тя признава, че не е била подготвена за вниманието и натиска, които са дошли с огромния успех на филма.

„Бях подложена на много критики за външността си, британската преса беше доста жестока. Чувствах се тормозена, ако трябва да бъда честна“, казва тя.

През 2022 г. Уинслет споделя пред The Sunday Times, че агентът ѝ често получавал обаждания от медии с въпроси единствено за теглото ѝ.