Ходете, докато работите на бюро
&format=webp)
От време на време на пазара се появяват технологични продукти, които имат потенциала да променят живота на човек, пише Mashable.
Не по начина, по който смартфоните или таблетите го правят, а буквално — да премахне излишните килограми, да увеличи енергията и може би да добави години към продължителността на живот, като всички това може да става, докато работите.
В случая става въпрос за LifeSpan DT – работно бюро, комбинирано с пътека за бягане. Дано някой ден обаче тези продукти да станат ежедневие и цените им паднат, защото настоящата цена на DT в момента, дори и с намелението, е 1 299 долара.
Напоследък се появяват все повече проучвания, които показват, че седенето в продължителни периоди е вредно за здравето. Освен всичко друго, то намалява нивата на важни ензими в тялото и добрия холестерол.
Ако седите на стол по повече от шест часа на ден, вероятността да умрете в следващите 15 години е с 40% по-висока, дори и ако спортувате в свободното си време.
Някои биха избрали бюро за правостоящи. След като ще стоите прави обаче, защо да не ходите и да се възползвате от ползите, свързани с ходенето?
Така ще изгаряте калории, докато правите неща, които така или иначе трябва да вършите (работите на компютър, говорите по телефона).
Снимки: Lifespanfitness.com
)
&format=webp)
&format=webp)
&format=webp)
&format=webp)
&format=webp)
&format=webp)
,fit(1920:897)&format=webp)
,fit(140:94)&format=webp)
,fit(140:94)&format=webp)
,fit(140:94)&format=webp)
,fit(1920:897)&format=webp)
,fit(140:94)&format=webp)
,fit(140:94)&format=webp)
,fit(140:94)&format=webp)